Dans le cadre du Festival SilverEco, durant lequel les journées des 10, 11 et 12 décembre 2021 sont réservées aux particuliers, plusieurs événements gratuits sont organisés pour célébrer l’intergénérationnel et le bien-vieillir. Découvrez le programme de Cannes Défense Santé !
Découverte de la Canne Défense Santé, accompagné du Capitaine Jacques Levinet
Organisé par l’Académie Jacques Levinet, cet atelier vise à vous apprendre à vous défendre avec une canne, avec une méthode redoutable tout en alliant la condition physique adaptée aux séniors. Il s’agit d’une séance regroupant les personnes en binôme sous la houlette du fondateur de la Canne Défense, le Capitaine Jacques Levinet, expert international 10ème dan.
Cet atelier est une initiation ouverte à tous les seniors, quel que soit l’âge !
Pour cette activité, plusieurs horaires ont été mis places afin que le maximum de personnes puissent participer : 13h à 14h / 14h à 15h / 15h à 16h. La Canne Défense Santé se déroulera au Gymnase de la Combe Allée Val de Garrigues (34430 Saint Jean de Védas (Montpellier Ouest – Sortie de l’autoroute N°32)).
Informations complémentaires et modalités d’inscription :
- Gratuité pour les personnes inscrites par SilverEco dans le cadre du Festival.
- Les cannes adaptées à la méthode seront prêtées par l’AJL.
- Inscription par téléphone (voir ci-dessous).
- Venir en tenue de sport.
- 10 personnes maximum par atelier.
- Pass sanitaire obligatoire jusqu’à nouvel ordre.
- Inscriptions par téléphone : 0467075044 ou 0698070851 – ou par mail : contact@academielevinet.com
- Participation gratuite / Nombre de places limité
A propos de la Canne Défense Santé
La « canne défense » a été inventée par Jacques Levinet, capitaine de police retraité passionné d’arts martiaux. Il s’agit au départ d’un nouveau concept de défense anti-agression de rue pour les civils. La Canne Défense Thérapeutique doit son succès à la concordance de plusieurs facteurs :
- tout d’abord c’est l’occasion de mettre en place une activité pouvant être réalisée à l’extérieur,
- c’est également un excellent moyen de créer du lien social par des jeux de rôles agresseur/agressé, par l’obligation de travailler avec un partenaire également malade rendant l’entraide obligatoire,
- par le fait de pouvoir échanger sur une pratique commune d’un sport habituellement pratiqué par tout un chacun,
- c’est enfin un défoulement physique offrant un exutoire idéal face à la maladie.
La Canne Défense Thérapeutique permet de travailler l’équilibre, de lutter contre l’enraidissement, les tremblements et le vieillissement cérébelleux, d’améliorer la mémoire cénesthésique et la socialisation. En d’autres termes, la Canne Défense Thérapeutique est un sport pour tous, apportant motivation et plaisir !
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