80% des seniors, la pratique régulière d’une activité sportive aurait des effets positifs sur leur santé

80%

des seniors sont convaincus que la pratique d’une activité physique ou sportive régulière, leur permettrait d’être en meilleure santé selon la  5ème édition du Baromètre Sport Santé de la FFEPGV

En effet, selon eux, le sport a des effets positifs indéniables :

• 72% consideÌ€rent que le sport permet d’évacuer son stress,
• 71% estiment qu’il a un impact sur la qualité du sommeil
• 62% que c’est un moyen efficace pour lutter contre la fatigue quotidienne.

Par ailleurs, ils sont plus de 6 seniors sur 10 à pratiquer régulièrement une activité sportive et plus d’un tiers d’entre eux déclare s’être déjà fait prescrire une activité physique et sportive par son médecin.