Sport et seniors : comment lever les freins à la sédentarité des personnes âgées ? makesense réunit les acteurs de terrain

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80 % des personnes âgées sont concernées par la sédentarité. Un chiffre massif, qui interroge l’efficacité des politiques de prévention et d’inclusion par le sport. Le 6 mai, makesense organise un petit-déjeuner de réflexion pour croiser les regards et identifier des solutions concrètes, au plus près des besoins des seniors et des personnes en situation de handicap.

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  • 80 % des personnes âgées sont concernées par la sédentarité, et 1 senior sur 3 ne respecte pas les recommandations de l’OMS en matière d’activité physique.
  • Les personnes en situation de handicap sont encore plus éloignées du sport, avec moins d’1 sur 2 pratiquant une activité physique au moins une fois par an.
  • makesense organise le 6 mai un petit-déjeuner pour identifier des solutions concrètes autour de l’activité physique adaptée et de l’inclusion par le sport.
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Une sédentarité massive, un enjeu de santé publique sous-estimé

Les chiffres sont sans appel. 1 senior sur 3 ne respecte pas les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) en matière d’activité physique. Et la situation est encore plus préoccupante pour les personnes en situation de handicap, dont moins d’une sur deux pratique une activité physique au moins une fois par an.

La sédentarité devient ainsi un facteur aggravant de perte d’autonomie, de fragilisation et d’isolement social. Et lorsqu’on croise les publics seniors et handicap, le niveau d’inactivité atteint des niveaux encore plus élevés que dans le reste de la population.

Les conséquences dépassent largement la seule question sportive : elles touchent directement à la santé publique, à la prévention de la dépendance et à la qualité de vie. Pourtant, les dispositifs existants peinent encore à toucher ces publics de manière massive et durable.

Des initiatives de terrain qui cherchent à recréer du lien par le sport

Face à ce constat, des structures de terrain innovent et testent de nouvelles approches. L’objectif : rendre l’activité physique accessible, attractive et adaptée aux capacités de chacun, sans exclusion.

Le 6 mai de 9h à 10h30, makesense organise un événement « Des idées et des croissants » dédié au sport et au vieillissement. Autour d’un petit-déjeuner, plusieurs acteurs viendront partager leurs expériences et leurs solutions concrètes au sein de la Mairie du 20ème arrondissement de Paris :

  • MooveToi, structure de l’ESS spécialisée dans l’activité physique adaptée
  • l’Association Française du Football en Marchant
  • d’autres intervenants engagés dans le champ du sport inclusif et du vieillissement actif

Les échanges porteront notamment sur la construction de parcours sportifs inclusifs et sur les leviers pour faire émerger des projets dans l’écosystème de la silver économie.

Entre deux bouchées de croissant, la discussion sera menée avec Sterenn Poulhès, co-fondatrice de MooveToi, structure de l’ESS spécialisée dans l’activité physique adaptée, ainsi que Ludovic Chau et Léa Dubeau de l’Association Française du Football en Marchant. Un.e dernier.e intervenant.e viendra compléter ce panel.

Inscription gratuite et obligatoire via ce lien

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