Dry January : un défi essentiel pour les seniors
Chaque début d’année, le Dry January, ou « Janvier Sec », s’impose comme un défi de taille pour des millions de personnes dans le monde : s’abstenir de consommer de l’alcool durant tout le mois de janvier. Plus qu’un simple effort ponctuel, ce défi est devenu un véritable mouvement social et un outil de réflexion sur notre rapport à l’alcool. Mais pourquoi s’y mettre, et surtout, pourquoi ce défi peut-il être bénéfique, quel que soit votre âge ?
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