Dans le cadre du Festival SilverEco, durant lequel les journées des 10, 11 et 12 décembre 2021 sont réservées aux particuliers, plusieurs événements gratuits sont organisés pour célébrer l’intergénérationnel et le bien-vieillir. Découvrez le programme du Ping seniors !
Des séances de ping-pong adaptées aux seniors
Ces séances de ping-pong sont adaptées au public senior, avec des exercices spécifiques de tennis de table qui permettent de travailler des difficultés liées à l’âge (coordination, équilibre, manipulation de la raquette).
Convivialité et plaisir seront au rendez-vous !
Le ping-pong est un formidable stimulateur pour le cerveau. Sport bénéfique pour le système cardiovasculaire et l’endurance, c’est au niveau du cerveau que les bénéfices du ping sont les plus intéressants ! Avec d’importants résultats sur l’attention, la concentration, la coordination ou encore l’équilibre et la vitesse de réaction, le tennis de table est le sport qui stimule le plus le système cognitif. Il contribue notamment à stimuler l’hippocampe, zone la plus fragilisée pendant la maladie d’Alzheimer et permet ainsi de lutter contre les effets du vieillissement sur les capacités mentales.
Pour ces séances, plusieurs horaires sont disponibles :
Gymnase municipal – 1220 Route de Sorgues 84320 Entraigues
Date : Jeudi 2 Décembre
Horaires : 10h30-12h00 – 12 places
Organisé par : US RAQUETTE ENTRAIGUOISE
268 Avenue de la Capelette 13010 Marseille
Date: Lundi 6 et Jeudi 9 Décembre
Horaires : Lundi : 8h30-10h30 – 10 places Jeudi : 9h00-11h00 – 10 places
Organisé par : LE MONDE DU PING-PONG MARSEILLE
Salle Olympie – 126 Avenue des Anciens Combattants 06210 Mandelieu-la-Napoule
Date: Tous les jours du Lundi 6 au Samedi 11 Décembre
Horaires : 9h00-12h00 – 20 places
Organisé par : TENNIS DE TABLE MANDELIEU
Gymnase Jean Granelle – Avenue des Plans 06270 Villeneuve Loubet
Date: Lundi 6 Décembre
Horaires : 9h00-10h30 et 10h30-12h00 – 8 places
Organisé par : ES VILLENEUVE LOUBET TENNIS DE TABLE
Gymnase de la plaine sportive – Route de Vedéne – Chemin de Lucette 84700 Sorgues
Date: Lundi 6 Décembre
Horaires : 9h30-11h00 et 10h30-12h00 – 12 places
Organisé par : PPC SORGUAIS
Gymnase Castel – Avenue Albert Couton 13290 Aix-les-Milles
Date: Lundi 6 Décembre
Horaires : 14h00-16h00 – 10 places
Organisé par : AIX-LES-MILLES TENNIS DE TABLE
391 Avenue René Char 84210 Pernes
Date: Mardi 7 et Jeudi 9 Décembre
Horaires : 10h00-11h30 – 12 places
Organisé par : PPC PERNOIS
Informations complémentaires et modalités d’inscription :
- Inscription par internet (voir ci-dessous).
- Se présenter en tenue de sport.
- Pass sanitaire obligatoire jusqu’à nouvel ordre.
- Participation gratuite / Nombre de places limité
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