Five Lives lutte contre la maladie d’Alzheimer et le déclin cognitif. Cette application de santé cérébrale est un programme digital et personnalisé de coaching pour améliorer le style de vie et les performances cérébrales des Seniors. Ce projet a été élu lauréat du Prix des Seniors SilverEco Bien-Vieillir en partenariat avec Silver Valley.
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« Five Lives est une plateforme de santé cérébrale, on aide les seniors à la fois en prévention et en thérapie du déclin cognitif. »
Les dernières recherches scientifiques montrent qu’il existe de nombreux changements simples et fondés sur la science que chacun peut apporter pour protéger la santé de son cerveau et réduire le risque de démence. Five Lives se base sur cinq piliers du mode de vie :
- La nutrition : une alimentation saine est un premier pas important vers l’amélioration du cerveau et du corps
- Le sommeil : la quantité et la qualité du sommeil peuvent avoir un impact sur la santé du cerveau
- L’activité physique : une dose quotidienne d’activité physique modérée peut apporter de grands bienfaits à la santé du cerveau
- L’humeur et les activités sociales : Il existe des bienfaits émis par les activités sociales qui ont un impact sur l’humeur et la santé cérébrale
- La stimulation cérébrale : Garder un cerveau actif en le stimulant régulièrement grâce à des jeux d’entraînement cérébral
Agissez maintenant et réduisez vos risques de développer une démence
Five Lives est présent sous forme d’application et propose plusieurs activités pour que le cerveau se maintienne actif et stimulé au quotidien : bilan de santé cérébrale, tests cognitifs, jeux d’entraînement cérébral, plan personnalisé pour améliorer le style de vie et les performances cognitives des usagers. C’est une application accessible en prévention et aussi en thérapie numérique.
En savoir plus sur https://www.fivelives.health/fr
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Cet article a été publié par la Rédaction le