[PODCAST] eSport pour connecter les seniors : quand le jeu vidéo rapproche les générations

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L’eSport n’est pas réservé aux plus jeunes. De plus en plus de seniors s’approprient cette pratique, donnant naissance à des expériences intergénérationnelles inédites et porteuses de sens. À l’occasion du Festival international SilverEco Bien Vieillir 2024, cette table ronde explore l’essor de l’eSport auprès des seniors et son potentiel en matière de prévention, de lien social et de bien vieillir. De l’expérimentation sur le terrain à l’analyse scientifique, de la pratique ludique à la dynamique intergénérationnelle, cet épisode met en lumière la manière dont le jeu vidéo devient un levier innovant pour stimuler les capacités physiques et cognitives des seniors.

« eSport pour connecter les seniors : quand le jeu vidéo rapproche les générations » – échanges experts avec la participation de : 

• Brigitte TONDUSSON – Présidente et Cofondatrice de Silver Geek
• Elliot RAUD – Chef de projets et formateur en gérontologie chez ReSanté-Vous
• Jean-Jacques TEMPRADO – Professeur à Aix-Marseille Université, Institut des Sciences du Mouvement 
• Vincent BLANCHARD – Secrétaire général de l’association Silver Geek

Cet épisode, animé par Guy LE CHARPENTIER – Directeur associé de l’entreprise solidaire d’utilité sociale ReSanté-Vous, explore l’impact de l’eSport sur la santé physique et psychique des seniors. Il présente le jeu vidéo comme un stimulateur de mobilité, de mémoire, de convivialité et de lien social.

L’exergaming et l’e-sport : des pratiques physiques et sociales innovantes

L’exergaming, défini par Jean-Jacques Temprado comme le fait de « jouer à un jeu vidéo avec son corps », combine activité physique et stimulation cognitive. Des dispositifs comme la Wi-Fit ou des cycles indoor connectés permettent aux seniors de bouger tout en restant engagés dans un environnement ludique et motivant.

La réalité augmentée, qui superpose des éléments virtuels à l’environnement réel, ouvre de nouvelles perspectives pour rendre ces pratiques plus immersives et sécurisées.

REPLAY : « eSport pour connecter les seniors : quand le jeu vidéo rapproche les générations »

Jouer avec son corps plutôt qu’avec une manette transforme l’expérience et stimule le mouvement de manière durable.

Jean-Jacques Temprado, Professeur à Aix-Marseille Université, Institut des Sciences du Mouvement

L’e-sport, quant à lui, ajoute la dimension compétitive et réglementée : les seniors participent à des tournois où scores et règles sont standardisés, favorisant le partage et l’inclusion territoriale. Silver Geek organise ainsi des compétitions départementales, régionales et nationales, permettant aux participants de se mesurer à leurs pairs tout en créant des interactions intergénérationnelles.

Ces pratiques ne se limitent pas à la stimulation physique ou cognitive : elles deviennent un véritable moteur de lien social, encourageant l’ouverture vers les jeunes, les familles et les communautés locales.

Le triptyque de Silver Geek, c’est les ateliers, l’intergénérationnel et la compétition.

Brigitte Tondusson, Présidente et Cofondatrice de Silver Geek

L’EHPAD comme tiers-lieu intergénérationnel et laboratoire d’inclusion

Les EHPAD évoluent grâce à ces initiatives, devenant de véritables tiers-lieux ouverts sur le territoire. Dans le cadre des Éclaireurs du Tour, les établissements accueillent des vélos indoor connectés et permettent à des résidents, jeunes scolaires, pompiers, policiers et habitants de participer collectivement au parcours du Tour de France, dans un cadre sécurisé et adapté à tous.

L’e-sport, c’est la pratique compétitive du jeu vidéo de manière synchrone et réglementée.

Vincent Blanchard, Secrétaire général de l’association Silver Geek

Cette ouverture favorise aussi l’émergence de liens nouveaux entre les générations et au sein des équipes des établissements. Les jeunes en service civique sont formés à la fois sur l’animation, le savoir-être et la relation intergénérationnelle, ce qui leur permet de s’impliquer pleinement dans la médiation et de contribuer au bien-être des résidents.

Les EHPAD deviennent de véritables tiers-lieux de pratique ouverts sur le territoire.

Eliott Raud, chef de projet chez ReSanté-Vous

Enfin, la recherche montre que ces pratiques gamifiées ont des effets mesurables sur la mémoire, les fonctions cognitives et la motivation à bouger. L’exergaming se révèle ainsi un outil prometteur pour préserver l’autonomie et la qualité de vie des seniors tout en renforçant leur sentiment d’appartenance à une communauté vivante et connectée.