Près de la moitié des seniors français ne pratique aucune activité sportive

Près d’un senior sur deux

Ne pratique aucune activité sportive en France. C’est le résultat du sondage  « Personnes Âgées et Activités » réalisé par Opinion Way pour la Fédération des PSAD (Prestataires de Santé à Domicile), pour lequel un échantillon de 1303 seniors âgés de 60 ans et plus a été interrogé.

Selon les résultats 42 % des séniors ne font pas de sport.

En effet, à la question « Combien de temps par semaine environ pratiquez-vous cette (ou ces) activités sportives ? (en heures) » 42% des seniors interrogés répondent 0 heure, 17% disent faire 1 à 2 heures de sport, 15% répondent 3 à 4 heures, 13% disent 5 à 7 heures, enfin 12% pratiquent plus de 8 heures d’activités sportives par semaine.

Les études montrent pourtant que la pratique régulière d’une activité physique permet aux seniors de prévenir les risques de chute et de diminuer les risques de blessure suite à une chute.

Pratiquer une activité sportive permet donc aux seniors de diminuer les risques de perte d’autonomie.