Dans le cadre de ses actions en faveur du bien-vieillir, l’Agirc-Arrco propose ICEO, le nouvel outil d’auto-évaluation en ligne dédié à la santé cognitive. Gratuit et accessible à tous, ce quiz permet un premier repérage des fragilités et, si nécessaire, une orientation précoce vers l’un des centres de prévention du réseau.
- ICEO est un test en ligne gratuit et accessible à tous qui permet d’auto-évaluer de manière ludique sa santé cognitive.
- Le questionnaire en dix étapes aide à mieux comprendre sa mémoire, son attention et sa capacité de concentration, tout en apportant des conseils pratiques au quotidien.
- En cas de fragilité repérée, le dispositif propose une orientation précoce vers l’un des 80 centres de prévention Agirc-Arrco.
- Les centres de prévention permettent d’approfondir l’évaluation et, si nécessaire, de mettre en place une prise en charge personnalisée avec des professionnels de santé.
- Avec ICEO, l’Agirc-Arrco renforce son engagement en faveur du bien vieillir en agissant tôt pour prévenir le déclin cognitif.
Un premier repérage simple et rassurant pour la santé cognitive
Avec l’avancée en âge, les troubles de la mémoire, de l’attention ou de la concentration sont des préoccupations fréquentes chez les seniors. Mais ces difficultés ne sont pas toujours synonymes de déclin cognitif. « Dans une grande majorité des cas, il s’agit plutôt d’une charge mentale excessive ou d’inattention », rappelle Mireille Trouilloud, docteure en psychopathologie et responsable du centre de prévention Agirc-Arrco de Grenoble.
C’est pour aider chacun à faire le point et mieux comprendre son fonctionnement cognitif que l’Agirc-Arrco lance ICEO, un outil d’auto-évaluation en ligne simple et ludique. Accessible gratuitement depuis le site agirc-arrco.fr, ce quiz s’adresse à toutes les personnes souhaitant évaluer leur santé mentale et intellectuelle.
Le parcours repose sur un questionnaire en dix étapes portant notamment sur la mémoire, l’attention et la capacité de concentration. Tout au long du test, des conseils pratiques sont proposés pour adopter de bons réflexes au quotidien et préserver ses capacités cognitives.
Des centres de prévention pour passer du repérage à l’action
En fonction des résultats obtenus, ICEO peut proposer une orientation vers l’un des 80 centres de prévention Agirc-Arrco répartis sur le territoire. L’évaluation peut alors être approfondie lors d’un bilan réalisé par un médecin et un psychologue, afin d’identifier plus précisément les fragilités éventuelles.
Si des troubles sont confirmés, des bilans complémentaires peuvent être proposés, portant par exemple sur l’audition, la mémoire, le sommeil ou l’équilibre émotionnel. La personne peut ensuite être orientée vers un ou plusieurs professionnels de santé pour une prise en charge adaptée.
« Le déclin cognitif n’est pas une fatalité », souligne Éva Almeida, médecin et directrice du centre de prévention Agirc-Arrco de Clermont-Ferrand. Stress, troubles du sommeil, pathologies cardio-vasculaires, perte auditive ou isolement social sont autant de facteurs sur lesquels il est possible d’agir. Une intervention précoce permet ainsi de retarder l’apparition des troubles, voire de les freiner ou de les réduire.
Cet article a été publié par la Rédaction le