• Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale
  • Passer au pied de page
MENUMENU
  • Entreprises & Acteurs
        • Les entreprises et acteurs SilverEco
        • Acceo - Assystel - Attentive - Audio 2000 - Borne Mélo - Chez Daddy - Cibes Lift - Cottos Médical - Croix Rouge Formation Occitanie - Digital Baby Boomer - DLM Créations - Domalys - DomusVi Domicile - DOM&VIE - Ensembl' - Europ Assistance - La Téléassistance - Filien ADMR - France Adresses - Générale des Services - Hadagio - Handicare - Herdegen - Hoomiz - Incomed - Independance Royale - Intervox Systèmes - JNC mobile - Kaspard - Kinedo - Les Menus Services - Les Résidentiels - Lissac - Notre Temps - Optic 2000 - PR Transition - Réseau AMA - ReSanté-Vous - SeniorAdom - Senioriales - SILVERSatHOME - Tadeo - Tavie Télé Assistance - Thyssenkrupp Home Solutions - Tilia - Toccata - Tunstall - Up - VA2CS - Vivago

        • La liste complète des entreprises et acteurs SilverEco

  • Outils
        • Trouver une solution
          pour bien-vieillir
        • Guide du Bien-Vieillir
          Ma Vie en Silver
        • Dossiers
        • Grille Aggir
  • Thématiques
        • Aidants
        • 5ème risque
        • Intergénérationnel
        • Téléassistance
        • Services à la personne
        • Culture & Loisirs
        • Nutrition & Bien-être
        • Objets connectés
        • Toutes les thématiques
  • RDV
        • Festival SilverEco et Trophées SilverEco
        • SilverEco Digital Days : Le RDV 100% digital du bien-vieillir
  • En/Fr
  • Accès Pros
        • Annuaire national
        • Observatoire
        • Xperts SilverEco
  • Newsletter
        • S'inscrire à la Newsletter

Portail National de la Silver Economie

SilverEco

Alegria, un club de sport pour les plus de 40 ans à proximité de Lyon

Thématique :

20 juin 2016 par Rédaction SilverEco 2 commentaires



L’Alegria Club est un club de sport dédié aux personnes âgées de plus de 40 ans, situé à Caluire et Cuire, dans la périphérie de Lyon. Il offre des services adaptés aux besoins des seniors.

Un espace sportif dédié aux seniors

Avoir une activité sportive régulière peut aider à prévenir le diabète et les troubles cardio-vasculaires ; le sport se présente donc comme un ingrédient important du bien-vieillir.

Lire le dossier : Le sport chez les seniors : bienfaits et conseils pour une pratique en toute sécurité

C’est à ce besoin que l’Alegria club s’efforce de répondre, en proposant des programmes d’exercice adaptés aux seniors, notamment pour réduire le mal de dos,  retrouver de l’énergie, ou encore se remettre d’une blessure ou d’une hospitalisation.  Ses membres bénéficient d’un suivi individuel régulier, et leur historique médical et sportif est pris en compte lors de l’élaboration d’un programme d’entrainement.

La nutrition représente un autre facteur important de la santé des seniors ; en effet, avec l’âge, l’appétit tend à diminuer, alors même que les besoins nutritionnels restent les mêmes. Le Club Alegria propose également un suivi diététique, sur demande.

« Une alternative à la performance, à la frime, à l’individualisme »

Le club Alegria se présente avant tout comme une alternative aux salles de sport habituelles et à leur compétitivité, en trois mots « à la performance, à la frime, à l’individualisme. »

Il affiche la volonté de réconcilier les seniors et le sport, en éliminant les complexes qui lui sont souvent associés. Les salles de sport sont ainsi dépourvues de miroirs, pour lutter contre l’obsession du corps parfait, d’autant plus inatteignable à partir d’un certain âge. Le club se veut enfin être un lieu convivial, un lieu de rencontre, notamment par le biais d’un espace salon, où des rafraîchissements et des jeux sont mis à disposition des membres.

Cependant…

Si les objectifs affichés par le club sont, à l’instar du FreeBird Club, une plateforme sur le modèle Airbnb dédiée aux seniors, parfaitement louables, on peut toutefois se demander si de telles initiatives n’auront pas pour effet de créer ou d’accentuer le repli générationnel.

Catégories: Actu, Bien-être Mots clefs: activité physique, Sport adapté, sport et bien-être, sports pour seniors

Interactions du lecteur




Voir la chaine Youtube Silver Economie

Commentaires

  1. avocat immobilier paris dit

    21 juin 2016 à 16:13

    Une initiative très sympathique pour garder la forme et du lien social, tous deux essentiels au maintien d’un bon moral.

    Répondre
  2. Kinésithérapeute dit

    5 juillet 2016 à 19:12

    Un activité sportive régulière est excellent pour la santé, même pour les personnes d’un certain âge. Il faudra néanmoins faire plus attention aux blessures et aux efforts trop intenses.

    Faire des étirements, de la proprioception et un échauffement est très important.

    Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Barre latérale principale

Pour choisir de bien-vieillir

RECHERCHER

ZOOM SUR

Les jeunes au service des aînés : Lancement du « Service Civique Solidarité Seniors »

DOM&VIE présente son offre globale de maintien à domicile

« Le vieillissement et ses enjeux pour les Nuls » : le nouveau livre de Dominique Boulbès, Président du groupe Indépendance Royale

Télécharger l’Annuaire et le Guide du bien-veillir

Nos derniers dossiers

[Dossier] Taxe d’apprentissage et Silver économie : versez utile :)

[Dossier] Nouveau report de la Loi Grand âge et autonomie Cinquième risque : le gouvernement envisage un plan de relance

[Dossier] Le vin : une affaire de seniors ?



Footer

Silver économie

Silver Economie : définition
Les acteurs de la Silver Economie
Actualité de la Silver économie et des gérontechnologies
Dossiers bien-vieillir
Observatoire SilverEco : Etudes et rapports
Agenda Silver Economie
Emplois Silver Economie
Newsletter de la Silver Economie
Grille AGGIR : Calcul de l'autonomie d'une personne âgée
Glossaire de la Silver Economie
Logo silver économie

ON-MEDIO

A propos
Nous contacter
Diffuser sur le portail de la Silver Economie
Publicité et partenariat
Recrutement
Mentions légales
  • Adresse mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Téléphone
  • Twitter
  • YouTube

SilverEco
Toutes les solutions du Mieux-Vieillir

© 2008-2021 On-Medio - Tous droits réservés - SilverEco ® - Gérontechnologie ®
Crédits photos : Shutterstock - On Medio et ses partenaires

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.Ok