Phénomène viral sur les réseaux sociaux, la méthode Creadiaz s’invite sur le terrain. Le 23 mai 2026, son fondateur fera son retour dans les Hauts-de-France pour une masterclass à Lourches, avec une ambition affichée : rendre le mouvement accessible à tous, notamment aux publics seniors et fragilisés.
- La méthode Creadiaz s’impose comme une approche structurée du bien vieillir, combinant stimulation cognitive et activité physique adaptée à travers un protocole accessible aux publics fragiles.
- Portée par un succès viral mondial avec plus de 500 millions de vues, notamment grâce aux challenges Sugar et Left Right, Creadiaz® a su démocratiser le mouvement sur chaise auprès d’un large public.
- La masterclass organisée le 23 mai 2026 à Lourches marque un retour symbolique du fondateur dans sa région d’origine, avec déjà plus de 200 inscrits issus de profils variés : seniors, aidants, familles et professionnels de santé.
- L’événement met en avant un enjeu sociétal majeur : lutter contre la sédentarité, favoriser le lien intergénérationnel et promouvoir une activité physique inclusive, au cœur des défis du vieillissement en bonne santé.
D’un succès viral à une méthode structurée et accessible
Derrière l’engouement numérique, Creadiaz revendique une approche construite. La méthode repose sur un protocole de stimulation simultanée corps et cerveau, combinant fonctions cognitives et animations motrices dans une logique globale de bien vieillir. Mais ce sont bien les programmes « sur chaise », des mouvements adaptés en musique, qui ont propulsé Creadiaz sur le devant de la scène internationale. Pensés pour être accessibles à tous, ils ont permis de toucher des publics éloignés de l’activité physique classique, notamment les seniors et les personnes à mobilité réduite.
La viralité a joué un rôle déterminant dans cette diffusion à grande échelle : le Challenge Sugar cumule plus de 350 millions de vues, et plus de 150 millions de vues pour le Challenge Left Right. Soit plus de 500 millions de vues cumulées, qui ont indéniablement contribué à installer Creadiaz comme une référence émergente du mouvement accessible. Une visibilité qui dépasse le simple cadre du divertissement pour entrer dans le champ de la santé publique.
Lourches : un retour aux sources à fort impact territorial et humain
Le 23 mai 2026, la méthode prend corps sur le terrain avec une masterclass organisée à Lourches, dans les Hauts-de-France. Un lieu hautement symbolique pour son fondateur, qui y a vécu plus de vingt ans avant de développer son projet à l’international. Aujourd’hui installé aux Antilles et suivi par plus de 1,5 million de personnes, il revient dans sa région d’origine avec la promesse de réinvestir un ancrage local.
- Seniors issus de CCAS, résidences et EHPAD
- Aidants familiaux
- Familles intergénérationnelles
- Professionnels de santé (ergothérapeutes, aides-soignantes…)
- Acteurs du médico-social
L’initiative, portée par l’association Adopt’ Ton Mouv, suscite déjà un fort engouement. Plus de 200 inscriptions ont été enregistrées pour une jauge limitée à 250 participants. Le public attendu reflète la diversité des enjeux liés au vieillissement et à l’autonomie :
Une masterclass immersive pour démocratiser le mouvement et lutter contre la sédentarité
Pensée comme une expérience participative, la masterclass proposera une immersion complète dans l’univers Creadiaz. Pendant deux heures, les participants alterneront entre apports théoriques et mise en pratique. Un point central sera notamment clarifié : la distinction entre deux réalités complémentaires souvent confondues :
- La méthode Creadiaz : un protocole structuré de stimulation corps/cerveau
- Les programmes Creadiaz sur chaise : des mouvements adaptés en musique, issus de cette méthode et accessibles à tous
Le programme de la masterclass s’articulera autour de plusieurs temps forts :
- Conférence participative sur les bienfaits du protocole
- Atelier pratique
- Immersion dans les exercices sur chaise
- Challenge collectif inspiré des formats viraux
Un véritable enjeu de société se dessine. Celui de lutter contre la sédentarité tout en recréant du lien social. Avec, en toile de fond, un angle humain fort. Car derrière les millions de vues, ce sont aussi des témoignages de seniors, d’aidants et de professionnels qui donnent du sens à la démarche. Une approche qui illustre l’évolution de la Silver économie : plus inclusive, plus incarnée, et résolument tournée vers l’action.
Cet article a été publié par la Rédaction le
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