Ne laissons pas les virus nous gâcher l’hiver : 7 gestes à adopter

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Les virus de l’hiver, dont le virus de la grippe, sont une menace importante pour les personnes âgées et fragiles, souffrant notamment de maladies cardiaques, pulmonaires ou immunitaires. Des gestes simples permettent pourtant de réduire la transmission des infections hivernales.

En voici 7 à adopter dès à présent !

Gestes de prévention hiver

Ne laissons pas les virus nous gâcher l’hiver

Les messages de prévention pour se protéger et protéger son entourage des infections respiratoires de l’hiver sont connus, mais sont pas forcément appliqués.

Les personnes, même si elles sont vaccinées contre la grippe, doivent continuer à appliquer les gestes d’hygiène pour se protéger et protéger leur entourage des autres maladies.

La vaccination contre la grippe saisonnière demeure l’un des moyens les plus efficaces pour prévenir les maladies et protéger son entourage. Pour autant, cette vaccination ne protège pas contres toutes les maladies et un seul geste ne suffit pas. C’est le respect de l’ensemble des gestes de prévention (vaccination et gestes barrières) qui permet de protéger contre tous les virus de l’hiver.

Lire aussi : Epidémie de grippe : rappel des gestes de prévention pour éviter la transmission

7 gestes barrières à adopter pour se protéger contre les virus de l’hiver

  • 6 étapes du lavage des mainsGeste 1 : se laver les mains
  • Geste 2 : se couvrir le nez et la bouche quand on tousse ou éternue
  • Geste 3 : se moucher dans un mouchoir à usage unique
  • Geste 4 : éviter de se toucher le visage, en particulier le nez et la bouche

Et lorsque l’on est malade :

  • Geste 5 : rester chez soi, limiter les sorties, contacter le médecin si besoin
  • Geste 6 : limiter les contacts directs et indirects (via les objets)
  • Geste 7 : porter un masque, notamment lorsqu’on est en contact avec des personnes fragiles

Ces 7 gestes constituent un bouclier de protection contre les virus de l’hiver.


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Cet article a été publié par la Rédaction le


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