Actualités Filière Silver Economie et Transition Démographique – SilverEco.fr

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Les actualités de la Silver Economy

Bien vieillir naturellement : 10 conseils simples en 2026

Bien vieillir n’est pas une affaire de gènes. C’est même tout l’inverse. Selon les recherches scientifiques publiées ces dernières années, seulement 20 à 30 % de la longévité serait déterminée par la génétique. Le reste, 70 à 80 %, dépend de nos habitudes quotidiennes. Autrement dit, l’essentiel est entre nos mains.

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